加圧トレーニングを始めて1年になります。加圧トレーニングを始める前は、ジムやヨガのレッスンに通っていましたがどちらも3ヶ月も経たないうちにやめてしまいました。
加圧トレーニングを始めた時も長く続けられるのか自分でもわかりませんでした。一年続けられたことは継続が苦手な私にとって奇跡です。継続ができた理由はただ一つ、小林トレーナーのおかげです！いつも明るいポジティブなトレーナーはトレーニングを教えてくれるだけでなく、精神面でも私を支えてくれました！おかげで今まで痩せたことがなかった私ですが初めてダイエットに成功し、6kg痩せることができました！！
継続できていること、痩せられたこと、小林トレーナーのおかげです！！
加圧スタジオSORAを見つけて、小林トレーナーに出会えて本当に良かったです！そして、心から感謝しています！！