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Concept
加圧&パーソナルトレーニング
" 加圧スタジオSORA "
~ 地域密着の精神であなたの身体と心に寄り添います ~
- 運動が苦手で続かない
- トレーニングの仕方が分からない
- 家だと集中してトレーニング出来ない
- 理想のボディになりたい
- いつまでも健康でいたい
- 痛みや不調を克服したい
About
加圧トレーニング
発明者佐藤義昭氏が50年以上にわたり研究を重ね生み出されたメソッドです。
世界初の画期的なトレーニング方法で、資格を持った加圧トレーナーの指導のもと、専用のベルトを「腕」や「脚」に巻いて血流制限をしながら行うトレーニングです。
加圧トレーニングの5大効果
- ダイエット
加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが通常の290倍分泌され太りにくい身体になります。また、脂肪が燃焼しやすい身体になります。 - 若返り、美肌
成長ホルモンは肌のハリ、艶を取り戻してくれます。 - 血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力性がよみがえり血行がよくなります。 - 回復アップ
新陳代謝が活発になり冷え性、肩こりなどの改善が期待できます。 - 筋力アップ
成長ホルモンにより筋肉や人体の修復が早まると考えられています。軽い負荷で高い効果が得られるので、無理なくトレーニングが継続できます。
託児所完備
小さいお子様がいるママさんは、「ジム通いはちょっと...」とあきらめていらっしゃいませんか？
そんな子連れママさんのために、託児施設を完備しています。
託児スタッフがしっかりお子様を見守ります。
別室に設けた託児所では、おもちゃやDVDをたくさんご用意していますので、安心してトレーニングに取り組んでください。
加圧スタジオSORAは家事や育児で忙しいママさん達を応援いたします！
託児料: 700円/回
※ パパママ応援ショップ優待カード、アプリ提示で500円
※ 託児二人目以降は一人につき500円、パパママカード、アプリ提示の方は300円
※ 託児システムは加圧トレーニング、パーソナルトレーニングのメニューご利用の方のみです。 パートナーストレッチのみのお客様はご利用不可です。
感染症対策
- 入店時の除菌スプレーで手指消毒
- スタジオ内の定期換気
- トレーニング時、お客様の入れ替え時に消毒
- トレーニング時、お客様のマスク着用は任意です
Menu
登録料
11,000円
※1年以上お休みされた場合、再度登録料が発生します
体験料
5,500円（1回45分:カウンセリング込み）
料金は全て税込表記です
サクッと加圧コース25分
月会費
- 月4回 14,400円（3,600円/回）
- 月8回 26,400円 （3,300円/回）
単発料金
- 4,100円
回数券（5回券）
- 19,500円（3,900円/回）
※初回開始時より、2ヶ月有効です
体力に自信のない方、家事の合間、お仕事帰りなど、お時間のない方にお勧めのコースです。
加圧のメリットである短時間、低負荷でトレーニングしていきます。
ジックリ加圧コース45分
月会費
- 月4回 19,600円（4,900円/回）
- 月8回 36,800円（4,600円/回）
単発料金
- 5,500円
回数券（5回券）
- 26,500円（5,300円/回）
※初回開始時より、2ヶ月有効です
当スタジオ、一押しのコースです
トレーニングメニューは「加圧トレーニング」をメインに「TRX、ケトルベル、フレックスクッション」などで動きの質を高めるメニューも組み合わせていきます。
ご希望の方にはキックボクシングミットなどの有酸素運動で脂肪燃焼をさらに促していきます。
セッションの最後にはパートナーストレッチで筋疲労を和らげます。
見た目も美しく、さらに動ける身体も目指すトータルコースです。
キッズパーソナルトレーニングも承ります。
お子様の運動機能向上、部活の補強トレーニングなどお気軽にご相談ください。
パートナーストレッチ
単発料金
- 25分 3,000円
- 45分 4,500円
回数券（5回券）
- 25分 14,000円（2,800円/回）
- 45分 21,500円（4,300円/回）
※初回開始時より、6ヶ月有効です
※パートナーストレッチは登録料、体験料は発生致しません。
セルフストレッチでは伸ばしきれない筋肉や腱を、パートナーが行うことにより、効率よく伸ばすストレッチです。
寝てリラックスした状態で受けることができるので、心身のリラックスや柔軟性の向上、血行改善、けがの予防などが期待できます。
※部位によっては、手技でのマッサージ、マッサージガンを使用する場合もあります。
パートナーストレッチのみご利用のお客様は、託児システムご利用不可です。
Staff
小林 大輔
加圧&パーソナルトレーニング 加圧スタジオSORA代表
20代はバンド活動、俳優業などエンターテインメントの世界で生活する事を夢見ていました。
それまでは、ガチガチの文化系で、ほとんど運動とは無縁の生活を送っておりました。
しかし、30代になり、家庭を持ち、子供達と過ごす日々の中で、健康意識が高まってきました。
そこで趣味で格闘技を始め、妻の勧めで、「加圧トレーニング」と出会い、40代を目前に、一念発起して、新座市に加圧スタジオをオープンいたしました。
2023年7月1日でオープン10周年です。これからも、地域の皆様に愛されるスタジオであり続けられる様、「感謝」の気持ちを忘れずに、営業していきます。
経歴
埼玉県出身
0型
競技歴
総合格闘技、グラップリング、柔術、キックボクシング、ベストボディ・ジャパン、フィジーク
加圧取り扱い器具
加圧マスター、加圧マスタープロ
資格
- 加圧スペシャルインストラクター
- NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
- NESTA認定キッズコーディネーショントレーナー
- JCCAベーシックインストラクター
- フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング認定講習会修了
- TRXサスペンショントレーニングコース修了
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*1「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、KAATSU International Co., Ltd.の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。
Gallery
体験のご案内
加圧スタジオＳＯＲＡではお客様によりご理解、納得いただいてからご入会していただけるように体験コースをご用意しております。
トレーニングの経験・未経験にかかわらず「加圧トレーニング」「パーソナルトレーニング」の体験をお勧めしております。
当スタッフとマンツーマンにてお客様の目的、その日の体調などに合わせたメニューをご提案しながらトレーニングを行っていただくとともに、加圧スタジオＳＯＲＡの雰囲気を体感してください。
Information
施設情報
- 駐車場: 1台完備
- 駐輪場: あり
- 更衣室完備
営業時間
- 平日/土曜日 10:00～22:00（最終受付21:00）
- 日曜日 10:00～18:00（最終受付17:00）
- 月曜定休（臨時休業あり）