昨年、夏に左足の薬指骨折の怪我をしてリハビリ時に筋力が弱いと指摘されました。
冷え性、めまいにも悩んでいました。
SORAさんに通いはじめて、体温も少し上がっているようで、以前よりは手足の冷えは良くなっているようです。またゆっくりだった歩行もしっかり歩けるようになってきました。
小林先生のトレーニングは軽快なトークで、笑いありであっという間でとても楽しいです。トレーニングの日は熟睡できますし、ここなら続けてやっていけそう。頑張ってより筋力つけた身体作りをして、体力不足で控えていた街歩きや旅行に行きたいです。